Feria, feria, feria, pedazo de caseta....

Bueno otro año más ya huele a rebujito, pinchitos del moro Juan y a las famosas hamburguesas Uranga. Y como todos los años planteamos un almuerzo de confraternización entre todos los miembros de nuestro gran club así como con nuestros familiares.


La propuesta que está encima de la mesa (se escuchan otras alternativas) es almorzar el sábado 2 de Junio a las 14:00 en la caseta "El Huerto" EQUO-LOS VERDES, aquí os coloco la ubicación y la carta libre con los precios:

CASETA LOS VERDES- EQUO “El Huerto”

Comida casera

Gazpacho……………………………….………………... 2 €

Puchero………………………………………………....... 1,5 €

Pimientos fritos…………………………………..…...… 3 €

Patatas aliñás con caballa.………………………..…..… 4 €

Tortilla de patatas casera…………………….…….….... 4 €

Croquetas de puchero caseras ……………………..….. 4 €

Croquetas de rabo de toro con tomate cassé………..… 5 €

Queso curado manchego………………….....…...…..… 7 €

Jamón Ibérico………………………………….…….…... 10 €

Cazón en adobo…………………..………...…………… 6 €

Chocos fritos…………………………….....…..….…….. 7 €

Langostinos tigres…………………………….…..…..… 9 €

Gambas blancas……………...………….……..…..….... 10 €

Ración de tortillitas de camarones...……… …..…..…. 6 €

Ración de filetes de pluma ibérica)............................... 8 €

Ración de pinchitos de cerdo o pollo…………..…..... 7 €

Serranito………………………………………………… 3 €

Guiso del día………………………................................. 3 € / 5 €

Comida ecológica

Gazpacho…………………………………………..…..… 2 €

Patatas aliñás ecológicas…………………………..….... 4 €

Pimientos fritos ecológicos...……...............................… 4 €

Parrillada de verduras…………..................................… 7 €

Guiso de berza…………….....………………....…......… 5 €

Menús infantiles

Menú hamburguesa……………………...…. 5 €

(hamburguesa+patatas + postre+ refresco)

Menú Nuggets………………………………. 5 €

(nuggets+patatas + postre+ refresco)

Comida 24 horas

Gazpacho………………………………….…. 2 €

Puchero….……………………........................ 1,5 €

Montadito de pluma ibérica..………….…... 2 €

Pinchito de cerdo o pollo………………...… 2 €

Hamburguesa ibérica………......................… 3 €

Tapa de papas aliñás……….......................… 1,5 €

Montadito de pringa…...….……………...… 1,5 €

ES MUY IMPORTANTE QUE A LA MAYOR BREVEDAD POSIBLE (antes del viernes) ME CONFIRMÉIS SI OS PARECE BIEN LA PROPUESTA Y QUIENES ASISTIRÁN (y cuantos, pareja e hijos, etc...)

XXV MEMORIAL "CARMONA PAEZ"

Aquí tenéis la tradicional foto de familia y los resultados obtenidos por los componente de nuestro club que participaron, dándolo todo como de costumbre.

	NOMBRE Y APELLIDOS		MARCAS
	ISABEL DEL MAR CANCA TORRES		43 : 08
	LOURDES FALCON PARRADO		43 : 08
	ANGEL ANTONIO GARCIA EGIDO		30 : 03
	ALVARO SOTO DE LOS REYES		30 : 49
	JUAN ANTONIO CISNEROS GUTIERREZ		31 : 06
	FRANCISCO NAVARRO FALCON		31: 13
	JESUS LOZANO FERNANDEZ		31 : 13
	JUAN L. MADERA GONZALEZ		32 : 53
	JUAN MANUEL SANCHEZ LACALLE		33 : 53
	JUAN JOSE VIAS GUTIERREZ		33 : 56
	GINES BALLESTA CUENCA		34 : 23
	JESUS DANERI VÍAS		34 : 30
	OSCAR ALABANDA VALLE		34 : 30
	ANTONIO MADERA GONZALEZ		34 : 42
	MIGUEL ANGEL ALFARO CAMPOS		34 : 46
	JOSE MANUEL LAGARDA ORTIZ		35 : 47
	LEONARDO RODRIGUEZ DAVILA		40 : 13
	RELACION DE SOCIOS PARTICIPANTES
	EN EL - XXV MEMORIAL CARMONA PAEZ

XXV Memorial Sargento Carmona Páez

Señores y señoras, llega esta carrera apasionante para muchos. La carrera es a las 20:30 h. ¿qué os parece si quedamos en la puerta del club a las 18:30? Os recuerdo que la recogida del dorsal es de manera individual. Llevaros el DNI por si acaso


Besitos para tod@s

Por que nos gusta correr...

     La euforia del corredor consiste en el placer que se obtiene después de hacer un ejercicio aeróbico durante un tiempo prolongado, como puede ser el hecho de practicar trote o carrera de forma habitual. De siempre se ha dicho que el ejercicio físico provoca una serie de cambios en el organismo. Entre ellos, la producción de sustancias que se relacionan con el placer: las endorfinas, también llamadas opiáceos endógenos o endocanabinoides.
     Tras practicar ejercicio físico de cierta intensidad, como la carrera, el cuerpo libera sustancias que provocan aumento de la sensación de euforia o placer, de ahí que se haya llamado a la sensación júbilo o euforia del corredor.

CARRERA DE PEPE 2012

Bueno pues por fin podemos ofreceros toda la información de lo que será el VI Memorial "José Martínez Alonso", por todos conocida como la Carrera de Pepe.


Se celebrará el próximo sábado 16 de Junio a las 20:00 horas con salida y llegada en las inmediaciones del Pabellón Municipal de Deportes de Puerto Real.


Para obtener toda la información al respecto, sobre inscripciones, horarios, premios, etc... podéis pinchar sobre la fotografía.

101 KMS de Ronda

SIMPLEMENTE IMPRESIONANTES.

26

GARCIA EGIDO ANGEL ANTONIO

1790

11:16:30

00:06:41

15 de VETERANO A MASC

MARATON PUERTO REAL

124

SOTO DE L0S REYES ALVARO

1975

13:03:00

00:07:45

80 de VETERANO A MASC

A.D.MARATON.PUERTO R

737

BALLESTA CUENCA GINES

1089

17:26:36

00:10:21

424 de VETERANO A MASC

A.D.Maraton Puerto R

RECIBID LA FELICITACIÓN Y ADMIRACIÓN DE TODOS LO COMPAÑEROS DE A.D. MARATÓN PUERTO REAL.

SOIS UN EJEMPLO A SEGUIR PARA TODOS.

Los gladiadores también corren

Quiero hacer esta crónica porque me veo en la obligación de daros el sitio que os merecéis a todos y todas los que ayer me hicisteis ver lo grandes que sois. Hombres y mujeres que están unidos por la pasión de correr y que cada fin de semana hacéis que me de cuenta de que los gladiadores también corren.

Eso es lo que somos, tod@s aquellos que hicimos de ayer un día grande en Los Toruños. Una carrera que puede ser una de las incluidas dentro del selecto grupo de las "disfrutadas" pero que sin embargo, año tras año, muestra su dureza en las caras de los participantes, debido al fuerte calor.

Desde estas líneas quiero agradecer a todos/as los que ayer demostraron ser unos valientes, unos gladiadores unidos por una pasión, el running, que ni las condiciones atmosféricas extremas pueden tumbar. Ya lo demostraron en Guadalcacín y lo volvieron a demostrar ayer, bajo un sol de justicia, con un viento prácticamente nulo y con una temperatura que rondaba los 30 o 31 grados.

Esta crónica va por esos gladiadores, que no temen ni al calor, ni al frío, ni a la lluvia, ni al viento, ni a nada que pueda suponer un muro. Los muros nos duran a nosotros 2 segundos, lo que se tarda en poner un pie delante del otro y seguir corriendo o caminando. Que se lo pregunten a mi amigo Álvaro, que después de pegarse 12 horas en los 101 km de Ronda y terminar a las 12 de la noche, se presentó en Los Toruños para acabar la carrera. También se lo pueden preguntar a mi amigo Miguel Salvador, que después de darle un golpe de calor tremendo, siguió corriendo, sin pararse para llegar a la meta. ¿No es eso ser gladiadores? ¡¡Eso es tener pasión y ser un campeón!!. Por cierto, se me olvidaba la gran Isa Canca, que después de mucho tiempo sin correr, se ha vuelto a animar para hacer un tiempazo

Y bajo mi opinión personal, todos/as ustedes merecen un premio, el premio a la constancia, el premio a la humildad, y el premio al compañerismo. Y ese premio se materializó en ese rato que echamos después de la carrera debajo de ese árbol, todos unidos y en comunión, como debe ser. Por eso, sí que merece la pena todo lo que estamos trabajando por alcanzar nuestros objetivos bajo sol o bajo lluvia. Ustedes, gladiadores y gladiadoras del AD Maratón Puerto Real, se merecéis todo el cariño del mundo.

Y, por último, no quiero olvidarme de mis compañeros/as del Club Atletismo Puerto Real, que también sufrieron lo suyo, y de mi amigo José Ramos (Pepito), que nos dio un sustito, pero que ya se ha recuperado para seguir siendo bandera del atletismo puertorrealeño hasta que él quiera.

Aquí tenéis las imagenes de nuestros gladiadores:

Los tiempos, aunque fueron lo de menos, fueron los siguientes: ISABEL MARIA BARROSO GARCIA 43 : 08  LUISA PEREZ DURAN 46 : 24  ISABEL DEL MAR CANCA TORRES  LOURDES FALCÓN PARRADO 46 : 38 47 : 00  JESUS LOZANO FERNANDEZ 34 : 07  RICARDO MARTINEZ VARGAS-MACHUCA 34 : 14  FRANCISCO NAVARRO FALCON 35 : 27  JOSE RAMON AGUILAR CANTERO 35 : 54  JUAN ANTONIO CISNEROS GUTIERREZ 35 : 58  JUAN JOSE VIAS GUTIERREZ 37 : 42  JESUS DANERI VÍAS 38 : 17  ANTONIO MADERA GONZALEZ 39 : 45  MIGUEL SALVADOR GONZALEZ 39 : 58  OSCAR ALABANDA VALLE 39 : 58  MANUEL PEREZ DURAN 40 : 10  JOSE MANUEL LAGARDA ORTIZ 40 : 15  MIGUEL ALFARO CAMPOS 40 : 17  JUAN J.SABORIDO GUERRERO 40 : 48  JUAN L. MADERA GONZALEZ 40 : 52  MIGUEL MANGANO CALVO 41 : 49  ALVARO SOTO DE LOS REYES 43 : 13  JOSE ANTONIO SALVADOR ALCEDO 44 : 01 Con todo el cariño del mundo: ÓSCAR